Com ha de ser la dieta durant l’embaràs? Ha de ser adequada a l’edat, constitució i activitat de la mare. En definitiva, ha de ser una dieta adaptada a les característiques individuals de la mare i, òbviament, de l’embaràs. En cap cas s’han de seguir dietes desequilibrades o massa generoses. Per aquest motiu, és important adequar la dieta de forma personalitzada.